Egy kis elmélkedés a kollagénről
Van ez a felgyorsult világ. Minden tegnapra vagy azonnal kell…
Mit jelent ez egyetlen napra lebontva? Ha nem gondolkodtam előre, hogy ma mit fogok megenni, mikor megéhezem, ami épp szembejön, azzal etetem magam. Na és mi jön szembe? Nem a hosszanfőtt csontleves vagy a másnapos hideg rizs zúzapörivel és koviubival.
Hanem dobozos, zacskózott, vagy ipari valami a gyorsétteremből.
(Nagy)szüleinktől milyen mintákat láttunk? Ették a csirkelábat, a malacfarkat, a kocsonyát, csirke szívet, ököruszályt, na meg pacalt, körömpörköltet, cupákokat, hm nyami…
Fülétől a farkáig ugye?
Csupa olyat, ami a természetben volt megtalálható.
Egy zacskózott ételben mi a természetes? Az, hogy beugrok érte egy multiba vagy benzinkútra 
Az emberi test úgy lett összerakva, hogy össze van rakva. Kis részekből. Ezek egy ragasztóval rögzülnek a helyükön. Hogy pl fejenálláskor ne zuhanjon az arcunkba a májunk. 
És még kismillió testi szövethez létfontosságú. A testünket felépítő fehérje nagy része kollagén! Bármilyen hihetetlen, a szemed, a fogínyed, a beled, a csontjaid, az ízületeid, az ered fala, porcaid mindenhol és igen, a legnagyobb szerved, a bőröd is kollagénből áll.
A görög cola szóból ered, ami jelentésé ragasztó.
Tudtad, hogy már 30 évesen hiány alakulhat ki, mert annyira lelassul a termelés a szervezetedben? Azért látszik meg az arcodon ez a csökkenés, mert először nem a létfontos szervekből kezd kiürülni (izom, szív, máj, szem stb), hanem ami kevésbé fontos.
A kollagén nem egy szépségmolekula, hanem a testi funkciók fenntartásához kell!
DE! A szépségre is jó, hiszen az belülről fakad! 
Ami belül zajlik, az „az arcunkra van írva”. Lehet kívülről kozmetikázgatni, de egy autót is fölösleges polírozni, ha defektes a kereke!…
Én heti szintem eszem a kollagéntartalmú élelmiszereket.
Aki nem tudja ezt megtenni, de fontos neki az egészsége, pótolja kívülről, mert szüksége van rá!
Még egy fontos infó: az élelmiszerek óriásméretű kollagéneket tartalmaznak. Ehhez JÓ fehérjeemésztés szükséges! (erről napokat tudnék is most beszélni 
) Ha te civilizációs étrenden élsz, nem lesz jó az emésztésed.
Érdemes tehát kiegészíteni, természetesen csak minőségi, kisméretű, könnyen emészthető és felszívódó peptid formával!
Mi az én ajánlásom táplálkozás szakértőként? Kutatásokkal alátámasztva csakis ez:
Ja, és hilauronsav és másik 7 összetevő is van benne!…Ezeket nem szeretnéd külön-külön megvenni!
