Leírás

3 lépéses egyszerű, de átfogó terápia tested újratervezéséhez és újraindításához!

Teljes felügyeletem és irányításom alatt, te végzed el az egyszerű terápiát, ami 3 pillérből áll: gyulladáscsökkentés, vércukorbeállítás, mozgás.

Mi a menete?

Először mérünk!

Mit?

Gyulladás fokát és vércukoringadozást.

Majd az eredmények fényében beállítjuk a változtatásokat az optimális állapotod eléréséhez.

 

Lépések:

Az első személyes találkozón:

-részletesen kikérdezlek

-elmondom a terápia 3 lépését és a kivitelezést

-2 vércseppedre szükség lesz a gyulladás fokának megállapításához, amit kb 2 hét múlva online kapunk meg. A gyulladáscsökkentés azonban már aznap elindulhat.

-Felhelyezek neked egy 0-24-es, fájdalommentes glükóz monitorozó kis pici eszközt a karodra, 1 hónapig figyeljük a vérreakcióidat. Neked annyi dolgod lesz, hogy 10 napon keresztül minden nap leírod, mikor, mit és mennyit ettél-ittál. Ehhez csatolod az applikációból lehívott riportot.

 

Vagy Online találkozón:

-minden ugyanígy zajlik, csak te rendeled meg és végzed el a 2 feladatot, melyhez minden segítséget megkapsz tőlem. Ne ijedj meg! Végtelenül egyszerű!

 

Második találkozó:

Kiértékeljük a tesztjeidet:

 

1. a glükózmonitor adatai alapján megbeszéljük az étrendi változtatásokat, javaslatokat

2. a vérteszt alapján kiértékeljük a sejtszintű állapotodat

3. a mozgást is megbeszéljük, ami egyszerűbb, mint gondolnád!

 

Harmadik találkozó:

120 nap után újra leteszteljük a gyulladás lecsökkent értékét a vércseppeddel, valamit finomhangoljuk, ha kell, a terápiát.