Táplálkozási tanácsadás az egészségesebb életért
Biztos te is voltál már úgy, valami nincs rendben odabenn (vagy odakinn is akár). Ráadásul a csapból is ez folyik, hogy étkezzünk egészségesen. De, amikor utánanézel, mindenre találsz infót pro-és kontra, már azt sem tudod, kinek higgy és melyik irányzat felé keresgélj a megoldásért…
Én egy mindenre kiterjedő, átfogó, holisztikus megoldást ajánlok. Szélsőségektől mentes, vegyes, változatos, kiegyensúlyozott, tiszta és természetes utat, ami könnyen kivitelezhető.
Nem csodakapszulákra, porokra, alapanyagokra kell gondolni, kimondhatatlan nevű, beszerezhetetlen, drága és mesterséges műdolgokra…A természet erejét és előnyeit használjuk ki, hátrahagyva a civilizációs, nagyüzemi-nagyipari mesterségesen előállított káros tömegcikkeket.
A váltásban az első lépések bizonytalanok, ezért vagyok én itt, hogy segítsek. Hogy gyógyulj, változz, visszaszerezd sohanemvolt legjobb formádat és állapotodat. Akár megelőzés, akár már egy meglévő, kiújuló vagy régóta fennálló betegség, gyógyulás, fogyás vagy ideális állapot elérése a cél. Segítek leszokni a berögzült rossz szokásokról, függőségekről is.
A test eszköz, amelyet ki kell finomítani, jobbá kell tenni, gyakorolni kell, olyanná alakítani, és olyan alkatrészekből fölépíteni, amelyek az ember legmagasabb céljainak a legalkalmasabb eszközeivé teszik a fizikai világban. Támogassunk és gyakoroljunk mindent, ami ezt a célt mozdítja elő; ami ezzel ellentétben van, kerüljük.
Mikor van szükség táplálkozási tanácsadóra?
Ahogy fogfájáskor is szakorvoshoz megyünk, vagy a leendő házunkat is képzett tervezővel együtt álmodjuk meg, így a testünk alakítása, változtatása, megjavítása is szakértelmet kíván. Senki nem úgy született, hogy minden a fejében van és mindenhez ért…Tudni kell, hogy kihez forduljunk tanácsért. A legjobb esetben pedig többet kapsz egy szakembertől, mint amire számítottál 😊
Amikor pedig elromlik valami, megváltozik az életünk. Szeretnénk visszakapni a jó közérzetet, ideális és optimális testi működést. Az öregek is mindig mondják: Csak egészség legyen! Hát igen, ha egészség van, minden van. Ez az, amit csak pénzen nem lehet megvenni. Viszont elérni lehet, és ehhez tudok én segítséget, megoldást adni neked!
A következő felsorolásból biztos te is felismered – táplálkozás tanácsadó után böngészve – saját igényedet
- Autoimmun betegségek (Hisztamin intolerancia, Inzulinrezisztencia, Pajzsmirigy működési zavar, Hashimoto, Endometriózis, PCOS, Ösztrogén dominancia, Allergia, Cölikália-vékonybél problémák, Crohn-tápcsatorna rendellenes működés, Bőrproblémák)
*Ha eleged van a tünetekből, és a rosszul működésből, a megfelelő étrend kialakításával és kiegészítők segítségével az egyensúly visszaállítható. A test képes a regenerációra, ha lehetőséget adunk neki.
- Babavárás, várandósság-szoptatás alatti egyensúly
*Amikor még csak tervezed, amikor már áldott állapotban vagy, és amikor szoptatod babádat is szükség van a megtervezett, indokolt, felépített és tudatos támogató bevitelre. Sőt, ekkor van csak igazán!…
- Immunrendszer erősítése
*Erre mindig mindenkinek szüksége van a mai világban!
- Stresszcsökkentő tápanyagigény beállítása
*Hormonrendszerünkre, idegrendszerünkre bizony rossz hatással vannak a stresszfaktorok. Tápanyagokkal segíteni kell. Étkezéssel és kiegészítéssel is!
- Hormonegyensúlytalanságok visszabillentése (férfiaknál is)
*Potenciazavarok, hasi elhízás, kopaszodás és más hormonális problémák is visszaállíthatók
- Viselkedészavar helyreállítása (gyerekeknél is)
*Civilizációs ártalom, hogy gyermekeink túlpörögnek, vagy fáradékonyak, súlyos zsírterheket cipelnek magukon vagy épp cérna vékonyak a nem megfelelő, tápanyagszegény étrendtől. A szinte mindenben megtalálható cukor, fruktóz és glutén (stb) folyamatos mérgeket biztosít fiatal szervezetüknek, amik kihatnak viselkedésükre, tanulásukra is. Ez nem kell, hogy állandó állapot legyen!
- Étkezési zavar, függőségek megoldása (nem pszichológiai vagy lelki eredetű)
*Csoki, édesség, tocsogós, rossz növény olajok…pudingok, rágcsák, kenyerek, nasik…ezek nem alapélelmiszerek, ráadásul irányítanak bennünket. De le lehet jönni róluk! 😀
- Ha nincs problémád, csak egyszerűen a legjobb önmagadat szeretnéd kihozni, vagy szeretnéd lelassítani/visszafordítani az idő kerekét
- Időszakos böjt (IF), időben korlátozott étkezés (IKÉ) értelmezése, megtervezése és kivitelezése
*Hogy ne rosszul süljön el a diéta, hanem minden előnyét megkapd
- Ketogén étrend tervezés
*Segítek értelmezni, megtervezni és kivitelezni ezt a hatékony ámde buktatókkal teli utat
- Modern kutatási eredményeken alapuló felfogással eligazodás a mai étkezési káoszban
*Régi elavult diéták és módszerek újraprogramozása, hogy megtaláljuk a neked működő, személyre szabott rendszert
- Ha rossz közérzeted mellé állandó puffadás és más tünetek járnak, és ennek véget akarsz vetni (emésztőrendszer regenerálás)
*Bélflóra regenerálás, újraépítés, helyrehozatal. Hogy újra jól érezd magad.
- Általános és speciális gyógyító étrend összeállítás
*Mit, mivel, mikor, hogyan…nem 1 hetes, hanem változatosan variálható
- Ha sportoló vagy, sporttáplálkozás és kiegészítés
*Ha sportolsz, különösen nagy igényed van a megfelelő tápanyag bevitelére!
- Életmód tanácsadás (hogyan legyünk JÓL) edzés, alvásminőség javítás, légzésjavítás
*Kiegészítő biohacker megolások, amik kiegészítik és teljessé teszik átváltozásodat
- Komplett életmód váltó program neked vagy az egész családnak
*Ha nem szeretnél mindenkire külön főzni, egészségesebbé téve az egész családodat, komplex megoldás minden családtagnak egy változatos, variálható, érthető étrenddel
